有时您很想与狗分享您自己的食物，这很正常。 许多主人认为，如果食物对他们有好处，那么对他们的宠物也一定有好处； 但这并不完全正确。 虽然有一些人类食物对狗是安全的，但还有一些可能有毒。 从这个意义上说，水果和蔬菜也不例外。
虽然其中许多被认为是安全和健康的，但其他一些可能会伤害宠物，引发各种消化问题，甚至危及他们的生命。
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狗狗可以吃哪些水果和蔬菜？
狗狗每天可以吃什么水果和蔬菜？ 哪些不好？ 如何给我的狗吃蔬菜？ 继续阅读下面的内容以了解所有这些……以及更多。
注：在撰写本文期间，我们参考了兽医健康领域的不同来源，包括数字杂志PetMD和美国养犬俱乐部 ( AKC )的官方网站。
狗可以吃水果和蔬菜吗？
首先，我们来澄清一个最常见的疑问：狗可以吃水果和蔬菜吗？答案是可以的。
与专食肉类的猫不同，狗被认为是杂食动物。这意味着它们除了肉类之外，还可以食用植物。人们发现，野生犬类可以从猎物胃中半消化的蔬菜中获取营养和膳食纤维，也可以从野外发现的草本植物、花朵、种子、浆果和水果中获取营养。
对于家犬，大多数商业狗粮都含有肉类、蔬菜、水果和谷物，可提供宠物所需的所有营养。
虽然在你的狗的饮食中添加更多的植物物质不是必需的，但这并不意味着你不能。 请记住，水果和蔬菜应占狗每天摄入的卡路里的 10% 或更少。
推荐给狗狗吃的蔬菜有哪些？
以下蔬菜被认为适合包含在犬类饮食中：
- 生菜
- 菠菜
- 查德
- 甘蓝/卷心菜
- 芥兰
- 菜花/松花菜
- 西兰花/西兰苔
- 球芽甘蓝
- 胡萝卜
- 甜菜
- 甘薯
- 南瓜
- 防风草
- 芹菜
- 芦笋
- 绿豆
- 毛豆
- 豌豆
- 黄瓜
让我们看看它提供了什么样的营养素，以及如何准备它们中的每一种……
绿叶蔬菜
狗可以吃这组中的大部分蔬菜。 除了富含维生素 A、C、K、钙、铁和钾外，它们还是纤维的良好来源。
如何给狗狗准备绿叶蔬菜？和人类一样，狗狗吃生的蔬菜能获得最多的营养，但这并不意味着它们不能吃稍微煮熟的蔬菜。
在这种情况下，控制部分的大小很重要； 一小撮就足够了。 由于钙含量高，过度或频繁食用绿叶会导致肾脏问题，并影响患有甲状腺功能减退症的狗。
菜花/松花菜
维生素 C 的重要来源，也是维生素 K、B6、叶酸和胆碱的良好来源。
如何给狗狗准备花椰菜？你的狗狗可能喜欢吃烤花椰菜。将花椰菜洗净，淋上少许橄榄油，放入烤箱，每面烤5-6分钟；烤至外酥里嫩即可。
推荐份量：1 或 2 个花椰菜小花，具体取决于您的小狗的大小。
西兰花/西兰苔
维生素 C 和 K 的重要来源； 维生素 A、叶酸、锰和纤维的良好来源。 咀嚼西兰花茎已被证明可以像天然牙刷一样帮助去除牙菌斑。
如何给狗狗准备西兰花？将西兰花切成小块，彻底洗净，蒸6到8分钟，直到略微变软，但仍然脆嫩翠绿。
推荐份量：1 或 2 个一口大小的西兰花小花。
球芽甘蓝
富含维生素K和C； 维生素 A、B1、B6、叶酸、锰、钾和纤维的良好来源。
如何给狗狗准备抱子甘蓝？将抱子甘蓝洗净，放入足量的水中煮约 10 分钟（如果想要更脆的口感，可以稍微缩短煮的时间）。
推荐份量：½ 至 2 个球芽甘蓝，具体取决于狗的大小。 与西兰花一样，狗过量食用它会引起胀气和胃部刺激。
“西兰花、花椰菜和球芽甘蓝等十字花科蔬菜由于具有致甲状腺肿的特性，通常禁止用于患有甲状腺问题的狗。”
胡萝卜
β-胡萝卜素的重要来源，是维生素 A 的前体。它还富含维生素 K 和 C、钾和纤维。
如何给狗狗准备胡萝卜？狗狗喜欢咀嚼生胡萝卜；这不仅有助于缓解它们的焦虑，还能很好地清洁它们的牙齿。
如果你想煮，把胡萝卜洗干净，去头，切成一口大小的块，蒸10分钟，或者直到变软。
推荐份量：1 或 2 口大小。
注意：生胡萝卜对某些狗狗来说难以咀嚼和吞咽，因此容易导致窒息。如果您在狗狗的粪便中发现未消化的胡萝卜碎屑，请务必只喂食煮熟的胡萝卜或将其切成小块。
您可以在《狗能吃胡萝卜吗？益处和禁忌症》一书中找到您需要了解的一切信息。
甘薯
甘薯是维生素 A、维生素 C、B6 和 B5、锰、钾和纤维的重要来源。
如何给狗狗准备红薯泥？制作红薯泥非常简单：只需将红薯洗净、去皮、切成小块，用小火慢煮20-30分钟，待用叉子能轻松戳透后即可关火。最后，用叉子将其捣成泥状即可。
注意：有些狗喜欢干红薯，这是一种很好的咀嚼替代品。
推荐份量：将 1-2 汤匙红薯泥混合到干狗粮中。
南瓜
据说所有南瓜品种对狗都是安全的。 显然，他们对它的味道感到很舒服。 南瓜不仅富含纤维、抗氧化剂和维生素A，而且对改善消化也有很大帮助。
当您的狗便秘或腹泻时，这种蔬菜可以很好地缓解胃部不适。
如何给狗狗准备南瓜？和红薯一样，你可以把南瓜做成泥，或者事先烤熟或蒸熟切块喂给它。当然，一定要确保狗狗只吃南瓜瓤，不要喂它南瓜籽和南瓜皮。
推荐份量：您最多可以用南瓜泥代替四分之一的狗食。
芹菜
富含水分、纤维和维生素 A、B 和 C。此外，众所周知，芹菜可以使狗的口气清新。
如何给狗狗准备芹菜？如果您发现您的宠物不喜欢吃生芹菜，可以尝试切成小块或蒸熟后喂给它。
芦笋
维生素 K 的重要来源，也是维生素 A、B1、B2、C 和 E、叶酸、铁、铜、锰、钾和纤维的良好来源。
如何给狗狗准备芦笋？狗狗可以安全食用的部分只有芦笋尖；考虑到生吃芦笋对它们来说可能比较困难，建议将芦笋彻底清洗干净，然后快速烹饪。可以蒸或炒1-2分钟。每次喂食两根芦笋就足够了。
有些狗不喜欢这些茎类蔬菜的味道； 其他人根本无法忍受他们在牙齿上造成的磨擦感。 如果您的狗不想吃它们，请不要担心。
绿豆
维生素 C、K、A、锰和纤维的良好来源。 它们很容易消化，狗喜欢它们的味道。
如何给狗狗准备豆子？虽然豆子可以生吃，但有些主人更喜欢喂煮熟的豆子；如果是煮熟的豆子，请彻底清洗豆子，切掉两端，然后在沸水中煮10分钟。趁新鲜喂给狗狗。
推荐份量：1 或 2 个芸豆，切成一口大小的块。
毛豆（大豆）
蛋白质、铁、纤维、维生素 K 和 B2、omega-3 脂肪、磷、钾、铜和镁的重要来源。
如何给狗狗准备毛豆？建议将毛豆不加盐，蒸5-10分钟。
推荐份量：1 至 5 个去壳豆。
注意：吃这种谷物时要留意你的狗。 由于宠物很小，如果它试图同时吞下它们，可能会窒息。
豌豆
维生素 K 和 C 的重要来源； 维生素 A、B1、B2、B3、B6 和叶酸以及锰、磷、镁、铜、铁、锌、钾、蛋白质和纤维等矿物质的良好来源。
如何给狗狗准备豌豆？只需将豌豆放入沸水中煮2-4分钟，直到豌豆变成鲜绿色即可。
推荐份量：1 或 2 汤匙豌豆，具体取决于狗的大小。
注意：如果您的普通干狗粮的主要成分之一已经是谷物，那么单独喂它更多新鲜豆类就不是一个好主意。
注意。根据美国食品药品监督管理局（FDA ）的一份报告，犬扩张型心肌病可能与宠物食品的日常食用有关，尤其是当宠物食品的主要成分之一是豆类时。
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